#51 – Autonomia, competência e sentido de identidade Podcast Por  capa

#51 – Autonomia, competência e sentido de identidade

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✨ Tudo bem pedir ajuda… mas eu não sabia disso. Pormuito tempo, achei que autonomia era sinônimo de dar conta sozinha. Eu era a mulher forte, que não podia falhar, não podia cansar, não podia pedir. Mas lá no fundo, tinha uma menina exausta que só queria colo. E eu precisei aprender, com dor e coragem, que ter apoio não me faz menos capaz. Nesse episódio, compartilho um pedaço da minha história e falo sobre uma das necessidades emocionais mais ignoradas por mulheres que sempre precisaram se virar: A de ser forte com suporte. 💛


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