#53 – Há algo errado comigo? Quando nos privam de ser quem somos. Podcast Por  capa

#53 – Há algo errado comigo? Quando nos privam de ser quem somos.

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Sobre este áudio

✨Crescer sem poder falar é crescer sem poder existir por inteiro. Nesse episódio, converso sobre a necessidade emocional de liberdade de expressão, o direito de sentir, dizer e ser validada.

Falo sobre o que vivi sendo uma mulher negra, silenciada tantas vezes por não “caber” nas expectativas alheias. Sobre como crianças e adolescentes têm sua voz apagada por regras moralistas, religião ou medo da desaprovação, seja por quem amam, pelo que acreditam ou pela forma como se identificam. Quando somos impedidas de dizer o que sentimos, aprendemos a calar para sobreviver… mas esse silêncio custa caro.

Esse é um convite para recuperar a sua voz e lembrar: você tem direito de existir por inteiro. 💛

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