#73 - Nutrição no Ayurveda - Thaylise Gorla
Falha ao colocar no Carrinho.
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Falha ao remover da Lista de Desejos
Falha ao adicionar à Biblioteca
Falha ao seguir podcast
Falha ao parar de seguir podcast
#73 - Nutrição no Ayurveda - Thaylise Gorla
-
Narrado por:
-
De:
Sobre este título
Neste episódio, converso com Thaylise Gorla, professora de Ayurveda especializada em Āhāra Vijñāna — a nutrição pela perspectiva do ayurveda. Exploramos não apenas o que comemos, mas principalmente como nos relacionamos com os alimentos e com as sensações que eles despertam em nosso corpo e mente.
Falamos sobre presença, fome física e fome emocional, os seis sabores do Ayurveda, e como o ato de se alimentar pode ser também um caminho de autoconhecimento e equilíbrio.
Se você busca uma forma mais consciente e prazerosa de se relacionar com a comida, este episódio vai te inspirar a olhar para o alimento como nutrição do corpo, da mente e da alma.
Conecte-se com a Thaylise GorlaInstagram: https://www.instagram.com/thaylisegorla/
Conecte-se com o Ale ToledoInstagram: https://www.instagram.com/aletoledoyoga/Youtube: https://www.youtube.com/@aletoledoyoga
Cupom de desconto para ouvintes do podcast:CUPOM: "yogaafora"
Comunidade Yoga Pass: www.yogapass.com.br
AVALIE O PODCASTSua avaliação é muito importante para nós. Além disso, você também pode deixar um comentário sobre o que achou em cada episódio.