#86 O que as Suas Emoções estão tentando te dizer (e você ignora?
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tarde
Falha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vez
Falha ao seguir podcast
Tente outra vez
Falha ao parar de seguir podcast
Tente outra vez
#86 O que as Suas Emoções estão tentando te dizer (e você ignora?
-
Narrado por:
-
De:
Sobre este áudio
Você já tentou ignorar o que sente, fingindo que está tudo bem, só para ver essa emoção voltar ainda mais forte? Muitas vezes, não ouvimos o que nossas emoções estão tentando nos dizer – e acabamos presos a padrões que nos sabotam.
Neste episódio, vamos explorar:
✔️ O verdadeiro papel das emoções e por que elas são tão intensas.
✔️ Os 3 maiores erros que cometemos ao lidar com o que sentimos.
✔️ Estratégias baseadas na TCC, ACT e Terapia do Esquema para transformar suas emoções em aliadas, e não inimigas.
🎧 Dê o play e descubra como entender suas emoções pode mudar sua vida!
📢 Me conte no Instagram @cristianeluizza: Qual emoção você mais tem dificuldade em compreender?
O que os ouvintes dizem sobre #86 O que as Suas Emoções estão tentando te dizer (e você ignora?
Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.
Nenhuma revisão disponível