A saúde mental está a mexer com a sexualidade dos portugueses? E como reaprender a sexualidade num corpo novo depois de uma doença? Podcast Por capa

A saúde mental está a mexer com a sexualidade dos portugueses? E como reaprender a sexualidade num corpo novo depois de uma doença?

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 Neste episódio falamos de saúde sexual: o que é o bem-estar físico, emocional, mental e social em relação à sexualidade. Nem sempre estamos bem. E importa cuidarmos de todos esses aspetos, porque deles também depende o nosso equilíbrio e bem-estar. Começamos por abordar a saúde mental, que já era um tema importante antes da pandemia e que se agravou no último ano. Quando estamos ansiosos, stressados ou deprimidos, podemos deixar de ter tanta apetência ou disponibilidade sexual. Mas antes de se tratar a parte sexual, há que equilibrar a parte mental? Ou os tratamentos podem interligar-se? E quando passamos por um episódio de doença, que até nos deixa com algumas mazelas, motora ou outra, como fica a nossa sexualidade e a autoestima? Este é o ponto de partida para mais uma estimulante conversa entre o jornalista Bernardo Mendonça e a psicoterapeuta e sexóloga Marta Crawford, que chega a afirmar: “Quando as pessoas passam por uma dificuldade física podem até tornar-se melhores amantes na intimidade sexual”

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