Quem tem filhos sabe que nem sempre é fácil manter uma rotina de sono tranquilo das crianças, não é mesmo? Às vezes é bem desafiador diante dos inúmeros despertares noturnos dos pequenos. Nesse contexto, inúmeros fatores podem influenciar no sono infantil e alguns ajustes dentro de casa podem fazer uma enorme diferença.

Outro motivo de dor de preocupação na vida dos pais e das mães são as questões respiratórias. Há situações em que a criança vive com o nariz congestionado, espirra sem parar, apresenta aquela tosse seca persistente e aí bate o desespero!

Se esta é a realidade dentro da sua casa, saiba que os óleos essenciais podem ser grandes aliados, tanto para promoverem um soninho tranquilo quanto para aliviar a respiração infantil. Mas é preciso muita atenção quanto aos protocolos de segurança para uma diluição correta.

E para falar sobre este assunto, convidamos a especialista em aromaterapia infantil, Catharina Vollmers, também conhecida como Mamãe Aromática.

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Edição e Apresentação: Priscila Mendes