Aeróbio contínuo ou intervalado? Podcast Por  capa

Aeróbio contínuo ou intervalado?

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Sobre este título

Um treino de aeróbico constante ou que alterna a intensidade? Quando cada tipo de treino é adequado para cada pessoa? Daisy Motta responde na coluna. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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