Alimentação, rotina e estudos - com Danielle Campos
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Alimentação, rotina e estudos - com Danielle Campos
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Sobre este áudio
No episódio de hoje, o professor André Cavallini recebe a nutricionista Danielle Campos para um papo sobre a importância da alimentação adequada na melhora do nosso desempenho como estudantes e na aprendizagem, em geral.
Além disso, Danielle trouxe informações importantes sobre como nossa rotina de atividades diárias precisa estar em ordem com nossa nutrição e com nosso processo de aprendizagem, pois, nosso corpo precisa estar regulado e em equilíbrio para ter o melhor rendimento possível.
Ainda, a conversa ressaltou aspectos como organização, atividade física, hábitos alimentares e, claro, dicas para ter uma alimentação melhor na hora de fazer aquela prova importante.
Um papo, melhor, uma aula imperdível!
Sigam a Danielle Campos no Instagram: https://www.instagram.com/danicamposnutricionista/
Mais do Além da Linguagem: https://linktr.ee/alemdalinguagem
Até o próximo episódio!