• Otimismo, pessimismo e o mito da positividade
    Jan 21 2026
    Álvaro Machado Dias discute por que o realismo pode ser mais saudável do que o autoengano. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Perdoar realmente liberta?
    Jan 14 2026
    Álvaro Machado Dias discute quando o perdão faz bem à saúde emocional e quando ele é apenas imposto por pressões sociais, religiosas ou internas, podendo se transformar em ressentimento e conflito mal resolvido. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Os artistas que nos deixaram em 2025
    Dec 31 2025
    Álvaro Machado Dias traz canções e lembranças de artistas que nos deixaram em 2025, como Preta Gil, Lô Borges e Arlindo Cruz. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Conheça as histórias de Natal que marcaram a vida de tantas pessoas
    Dec 24 2025
    Álvaro Machado Dias traz algumas histórias de Natal dos ouvintes na qual lembram de tudo que ocorreu e a importância dessas histórias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Por que sentimos vergonha alheia?
    Dec 17 2025
    Álvaro Machado Dias ,do ponto de vista da neurociência, explica porque sentimos desconforto ao ver alguém pagando mico. Esse sentimento é chamado de vergonha alheia. Para o comentarista, esse sentimento é um subproduto inevitável da empatia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • O papel dos videogames na mentalidade dos jovens
    Dec 10 2025
    Álvaro Machado Diaz traz uma reflexão sobre o papel dos videogames na formação da mentalidade dos jovens. Para o comentarista, os jogos da atualidade são pensados para seguir a lógica das redes sociais, isso faz com que as pessoas gastem mais tempo olhando para as telas, o que pode influenciar na personalidade da nova geração. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • A sensação de ser insuficiente não é mais um fenômeno individual
    Dec 2 2025
    Álvaro Machado Dias traz uma reflexão sobre a sensação de ser insuficiente, fenômeno que hoje em dia é coletivo. Para ele, isso está atrelado a "diluição da rotina", graças ao uso do celular, internet e inteligência artificial. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Dor como identidade: quando o sofrimento físico e emocional molda a vida
    Nov 26 2025
    Álvaro Machado Dias fala sobre dor, um fenômeno universal, que atinge corpo e mente e, em muitos casos, deixa marcas profundas na personalidade e na história de cada pessoa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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