Episódios

  • Otimismo, pessimismo e o mito da positividade

    Otimismo, pessimismo e o mito da positividade
    Jan 21 2026
    Álvaro Machado Dias discute por que o realismo pode ser mais saudável do que o autoengano. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    19 minutos
  • Perdoar realmente liberta?

    Perdoar realmente liberta?
    Jan 14 2026
    Álvaro Machado Dias discute quando o perdão faz bem à saúde emocional e quando ele é apenas imposto por pressões sociais, religiosas ou internas, podendo se transformar em ressentimento e conflito mal resolvido. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    21 minutos
  • Os artistas que nos deixaram em 2025

    Os artistas que nos deixaram em 2025
    Dec 31 2025
    Álvaro Machado Dias traz canções e lembranças de artistas que nos deixaram em 2025, como Preta Gil, Lô Borges e Arlindo Cruz. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    15 minutos
  • Conheça as histórias de Natal que marcaram a vida de tantas pessoas

    Conheça as histórias de Natal que marcaram a vida de tantas pessoas
    Dec 24 2025
    Álvaro Machado Dias traz algumas histórias de Natal dos ouvintes na qual lembram de tudo que ocorreu e a importância dessas histórias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    14 minutos
  • Por que sentimos vergonha alheia?

    Por que sentimos vergonha alheia?
    Dec 17 2025
    Álvaro Machado Dias ,do ponto de vista da neurociência, explica porque sentimos desconforto ao ver alguém pagando mico. Esse sentimento é chamado de vergonha alheia. Para o comentarista, esse sentimento é um subproduto inevitável da empatia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 minutos
  • O papel dos videogames na mentalidade dos jovens

    O papel dos videogames na mentalidade dos jovens
    Dec 10 2025
    Álvaro Machado Diaz traz uma reflexão sobre o papel dos videogames na formação da mentalidade dos jovens. Para o comentarista, os jogos da atualidade são pensados para seguir a lógica das redes sociais, isso faz com que as pessoas gastem mais tempo olhando para as telas, o que pode influenciar na personalidade da nova geração. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • A sensação de ser insuficiente não é mais um fenômeno individual

    A sensação de ser insuficiente não é mais um fenômeno individual
    Dec 2 2025
    Álvaro Machado Dias traz uma reflexão sobre a sensação de ser insuficiente, fenômeno que hoje em dia é coletivo. Para ele, isso está atrelado a "diluição da rotina", graças ao uso do celular, internet e inteligência artificial. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    17 minutos
  • Dor como identidade: quando o sofrimento físico e emocional molda a vida

    Dor como identidade: quando o sofrimento físico e emocional molda a vida
    Nov 26 2025
    Álvaro Machado Dias fala sobre dor, um fenômeno universal, que atinge corpo e mente e, em muitos casos, deixa marcas profundas na personalidade e na história de cada pessoa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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