Episódios

  • Dor como identidade: quando o sofrimento físico e emocional molda a vida

    Dor como identidade: quando o sofrimento físico e emocional molda a vida
    Nov 26 2025
    Álvaro Machado Dias fala sobre dor, um fenômeno universal, que atinge corpo e mente e, em muitos casos, deixa marcas profundas na personalidade e na história de cada pessoa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    15 minutos
  • Adultos de 30 adiando a vida adulta: escolha ou falta de oportunidades?

    Adultos de 30 adiando a vida adulta: escolha ou falta de oportunidades?
    Nov 19 2025
    Álvaro Machado Dias discute o adiamento da vida adulta por pessoas na casa dos 30 anos, que vivem mais tempo com os pais, priorizam consumo ligado à infância e postergam marcos tradicionais como casamento, filhos e casa própria. Ele aponta que, mais do que escolha, o fenômeno reflete fatores econômicos e mudanças culturais. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    14 minutos
  • O remorso é um tormento inútil ou tem alguma função mental essencial?

    O remorso é um tormento inútil ou tem alguma função mental essencial?
    Nov 12 2025
    Álvaro Machado Dias discute o remorso, e diz se o sentimento incômodo tem alguma função importante, além de falar sobre a diferença entre remorso e culpa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    17 minutos
  • A ilusão de controle e o impacto do caos e da violência nas decisões humanas

    A ilusão de controle e o impacto do caos e da violência nas decisões humanas
    Nov 4 2025
    Álvaro Machado Dias discute a ilusão de controle que é cultivado no dia a dia, até que algo 'explode' e revela impulsos reprimidos. O programa abordou a diferença entre agressividade e violência, e como a tensão entre ordem e desordem molda comportamentos e decisões extremas. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    19 minutos
  • Qual a função da vergonha?

    Qual a função da vergonha?
    Oct 22 2025
    Álvaro Machado Dias fala sobre sentir vergonha. Ele explica que a vergonha é uma função crucial. É uma construção social, mas uma espécie de alarme social. Ouça o comentário completo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    17 minutos
  • O preço de ter razão: quando vencer uma discussão significa perder uma relação

    O preço de ter razão: quando vencer uma discussão significa perder uma relação
    Oct 15 2025
    Álvaro Machado Dias fala sobre 'o preço de ter razão'. Ele explica como o ego, a necessidade de estar certo e a falta de empatia podem transformar conversas em rupturas, e defende a importância de ouvir e compreender. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Por que é tão difícil pedir?

    Por que é tão difícil pedir?
    Oct 8 2025
    Álvaro Machado Dias fala sobre a dificuldade das pessoas em fazer pedidos, principalmente de se desculpar; uma pesquisa apontou que pedidos de desculpa longos e detalhados são mais eficazes do que os pedidos mais breves. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Expectativas: por que criamos tantas e como lidamos com elas

    Expectativas: por que criamos tantas e como lidamos com elas
    Sep 30 2025
    Álvaro Machado Dias reflete sobre o papel das expectativas em nossas vidas individuais e coletivas. Ele discute a função das expectativas, a 'inflação' causada pelas redes sociais e os novos desafios trazidos pela inteligência artificial. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    20 minutos