Autoconsciente Podcast | Vida interior Podcast Por Regina Giannetti capa

Autoconsciente Podcast | Vida interior

Autoconsciente Podcast | Vida interior

De: Regina Giannetti
Ouça grátis

Sobre este título

 Este é um podcast que fala de vida interior, para você entender melhor sua mente, emoções e alma. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti Site: https://voceautoconsciente.com.br/Regina Giannetti Ciências Sociais Higiene e Vida Saudável Psicologia e Saúde Mental
Episódios
  • 175. O ritmo da vida

    175. O ritmo da vida
    Dec 1 2025
    A vida tem um ritmo que marca a alternância entre dois estados, como um pêndulo que oscila para um lado e para o outro: expansão e contração, atividade e recolhimento, movimento e repouso, subida e descida... Esse ritmo determina ciclos em nossa vida, e é inútil queremos nos apegar a um ciclo de expansão ou evitar um ciclo de retração. Ter consciência disso nos permite viver os ciclos com serenidade e saber que sempre poderemos contar com um sopro de renovação. Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, o maior podcast brasileiro de autoconhecimento, saúde mental e espiritualidade. Atuo como mentora de vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares da Jornada Autoconsciente, que trilho em minha vida e ensino. Dou cursos, retiros e palestras para uma vida mais autoconsciente nas dimensões mente, emoções e alma. Quer saber como? Está tudo aqui no meu site: https://encurtador.com.br/fV00F Se você sente que precisa acalmar e centrar sua mente, veja isto: https://encurtador.com.br/1TEHf Um retiro para você descansar, desacelerar e se conectar com você mesmo: https://encurtador.com.br/XSl0F Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Exibir mais Exibir menos
    24 minutos
  • 174. Espiritualidade

    174. Espiritualidade
    Sep 28 2025
    O livro “Fernão Capelo Gaivota” me deu o gancho para um assunto da nossa vida interior que me é muito caro: espiritualidade. Falar doassunto não é tão simples porque são várias as maneiras de entender e ainda mais numerosas, as maneiras de vivenciar a espiritualidade. Mas enfim... o que me proponho a fazer aqui é modestamente compartilhar o modo como eu entendo e vivencioa espiritualidade. E continuar contando a história de Fernão na minha perspectiva desse tema. Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, o maior podcast brasileiro de autoconhecimento, saúde mental e espiritualidade. Atuo como mentora de vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares da Jornada Autoconsciente, que trilho em minha vida e ensino. Dou cursos, retiros e palestras para uma vida mais autoconsciente nas dimensões mente, emoções e alma. Quer saber como? Está tudo aqui no meu site: https://encurtador.com.br/fV00F Se você sente que precisa acalmar e centrar sua mente, veja isto: https://encurtador.com.br/1TEHf Um retiro para você descansar, desacelerar e se conectar com você mesmo: https://encurtador.com.br/XSl0F Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Exibir mais Exibir menos
    29 minutos
  • 173. Fomos feitos para voar

    173. Fomos feitos para voar
    Sep 7 2025
    O que eu quero dizer com “feitos para voar”? É sobre isso que fala “Fernão Capelo Gaivota”, livro do escritor Richard Bach. Com simbolismos que provocam reflexões filosóficas, essa é a história de uma ave queanseia algo mais para a sua vida do que simplesmente sobreviver – e nos lembra que também fomos feitos para voar e alcançar altos céus. Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, o maior podcast brasileiro de autoconhecimento, saúde mental e espiritualidade. Atuo como mentora de vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares da Jornada Autoconsciente, que trilho em minha vida e ensino. Dou cursos, retiros e palestras para uma vida mais autoconsciente nas dimensões mente, emoções e alma. Quer saber como? Está tudo aqui no meu site: https://encurtador.com.br/fV00F Se você sente que precisa acalmar e centrar sua mente, veja isto: https://encurtador.com.br/1TEHf Um retiro para você descansar, desacelerar e se conectar com você mesmo: https://encurtador.com.br/XSl0F Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Exibir mais Exibir menos
    31 minutos
Todas as estrelas
Mais relevantes
Quando ouvi o primeiro episódio já fiquei encantada com a clareza das informações, fui dando continuidade e a cada episódio queria mais e mais, é tudo na medida certa e direta. Simplesmente perfeito! Gratidão por esse podcast.

Excelente conteúdo!

Ocorreu um erro. Tente novamente em alguns minutos.