Beat the Afternoon Slump: 10-Min Walking Workout | 45
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Beat the Afternoon Slump: 10-Min Walking Workout | 45
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Sobre este título
Brain buffering? Staring at your screen like it owes you answers?
This 10-minute indoor or outdoor walking workout is your quick fix for the afternoon slump. (Or any time you hit a slump.)
Bye bye brain fog | Focus reset |Real energy | Creativity bump | A ridiculous story
P.S. You'll hear a bell halfway through. If you're walking outside, that's your turn-around cue.
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P.P.S. I also get around to chatting about brain frogs, bikini waxing, my friend's Mini Cooper, and more.
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