Episódios

  • Bem-Estar #345: Doença de Parkinson além da medicação: medidas que melhoram a qualidade de vida do paciente

    Bem-Estar #345: Doença de Parkinson além da medicação: medidas que melhoram a qualidade de vida do paciente
    Apr 8 2026
    A doença de Parkinson é conhecida por causar tremores, mas eles não são o único sintoma dessa doença, que pode começar até com sinais depressão. Cerca de 200 mil pessoas no Brasil sofrem de Parkinson e geralmente a doença surge depois dos 65 anos, mas 10% dos pacientes podem ter manifestações antes disso. O Parkinson não tem cura até o momento, mas hoje sabemos que o tratamento vai muito além dos remédios. Exercícios, fisioterapia, alimentação equilibrada e um sono de qualidade são fundamentais para melhorar a qualidade de vida dos pacientes. E quando a medicação deixa de funcionar, existe ainda a possibilidade de uma cirurgia de estimulação cerebral. No podcast de hoje a gente conversa com o doutor Carlos Rieder, neurologista especializado em distúrbios do movimento é , médico da Santa Casa de Porto Alegre e professor da Universidade Federal de Ciências da Saúde do Rio Grande do Sul.
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    29 minutos
  • Bem-Estar #344: Transtorno do espectro autista: como diagnosticar?

    Bem-Estar #344: Transtorno do espectro autista: como diagnosticar?
    Apr 1 2026
    Nesta quinta-feira (02) é celebrado o dia mundial de conscientização sobre o autismo, um transtorno caracterizado pela alteração das funções do neurodesenvolvimento da pessoa, interferindo na capacidade de comunicação, linguagem, interação social e comportamento. Você tem a impressão de ouvir cada vez mais sobre pessoas diagnosticadas com o transtorno? Não é impressão não, hoje um caso é diagnosticado a cada 31 crianças. No início dos anos 2000, era 1 para cada 150 crianças! No podcast de hoje a gente vai explicar porque isso está acontecendo, como é feito o diagnóstico e qual a importância dele para o desenvolvimento de crianças e adultos. você também vai entender quais são as terapias importantes para as pessoas com o diagnóstico. Nossa convidada é a psicoterapeuta Joana Portolese, coordenadora do Programa de Diagnóstico do Transtorno do Espectro Autista do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.
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    34 minutos
  • Bem-Estar #343: Implantes hormonais: entenda o risco que eles representam para a saúde

    Bem-Estar #343: Implantes hormonais: entenda o risco que eles representam para a saúde
    Mar 25 2026
    Implantes hormonais são dispositivos inseridos sob a pele que liberam hormônios de forma contínua. Popularmente conhecidos como “chips da beleza”, prometem mais energia, perda de peso, ganho de massa muscular, aumento da libido e até um efeito antienvelhecimento. Uma brecha na legislação faz com que eles sejam vendidos livremente, apesar do alto risco para a saúde e da ausência de estudos científicos de eficácia e segurança. No episódio de hoje, vamos entender qual é o perigo desses chamados “chips da beleza”, que tipo de substância eles contém e quais são os efeitos colaterais dessas substâncias no nosso organismo. Os implantes manipulados estão liberados? Quais os cuidados que você deve tomar antes de usar essas fórmulas? Nosso entrevistado é o Dr. Clayton Macedo, diretor da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.
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    37 minutos
  • Bem-Estar #342: 7 em cada 10 jovens estão dormindo mal. Como melhorar a qualidade do sono?

    Bem-Estar #342: 7 em cada 10 jovens estão dormindo mal. Como melhorar a qualidade do sono?
    Mar 18 2026
    Sete cada dez adolescentes estão com déficit de sono. É o que mostrou uma pesquisa feita com mais de 120 mil adolescentes, publicada na renomada revista científica Jama. Excesso de telas e agendas cada vez mais cheias fazem com que o sono fique em segundo plano e essa privação traz diversos impactos para a saúde: irritabilidade, dificuldade de aprendizagem e até obesidade. No episódio de hoje a gente vai entender que, com pequenas mudanças na rotina, é possível melhorar a duração e a qualidade do sono e garantir mais saúde para os jovens. Nosso convidado é o pediatra especialista em sono Gustavo Moreira.
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    17 minutos
  • Bem-Estar #341: HPV: tire suas dúvidas sobre o vírus que causa vários tipos de câncer

    Bem-Estar #341: HPV: tire suas dúvidas sobre o vírus que causa vários tipos de câncer
    Mar 11 2026
    O HPV ou papilomavírus humano é um grupo de vírus bastante comum e transmitido principalmente por contato sexual. Existem vários tipos de HPV, alguns causam verrugas, enquanto outros estão associados ao desenvolvimento de alguns tipos de câncer. O mais conhecido é o câncer do colo do útero. E todos os dias 19 mulheres morrem no Brasil por causa dessa doença. Mas o HPV também pode causar câncer na região genital e o câncer de orofaringe, essa região que inclui a língua, o palato mole _ que é aquela parte flexível do céu da boca_ as amígdalas e a garganta. Além do rastreamento com exames para diagnóstico de HPV, a vacina é uma importante ferramenta para prevenir todos as doenças associadas ao vírus. No episódio de hoje nós tiramos várias dúvidas sobre o HPV: a sua transmissão, os sintomas e as formas de prevenção. Nosso convidado é o Dr. Agnaldo Lopes, ginecologista e diretor científico da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia, a FEBRASGO.
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    21 minutos
  • Bem-Estar #340: Obesidade em crianças e adolescentes: consequências na saúde e orientação para pais e cuidadores

    Bem-Estar #340: Obesidade em crianças e adolescentes: consequências na saúde e orientação para pais e cuidadores
    Mar 4 2026
    O Atlas Mundial da Obesidade divulgado hoje no dia Mundial da Obesidade revela números impactantes. Até 2040, 507 milhões de crianças em idade escolar no mundo vão viver com sobrepeso ou obesidade. No Brasil, segundo dados do Sisvan, sistema que monitora o estado nutricional e consumo alimentar da população, 33% das crianças e adolescentes estão com excesso de peso e 13% com obesidade. Um estudo da Unifesp, publicado no International Journal of Obesity, identificou sinais precoces de inflamação e disfunção no endotélio – camada que reveste os vasos sanguíneos – em crianças com sobrepeso e obesidade. Isso comprova o que outros estudos já sinalizam: a obesidade aumenta o risco de doenças como aterosclerose, infarto e acidente vascular cerebral já na infância. Para evitar um cenário caótico na saúde pública, os governos precisam urgentemente intensificar a prevenção e o tratamento para crianças e adolescentes. Mas também há aquilo que cada um pode fazer em sua casa, com a sua família. É sobre todas essas ações que conversamos hoje com a endocrinologista Maria Edna de Melo, chefe da Liga de Obesidade Infantil do Hospital das Clínicas, da Faculdade de Medicina da USP, coordenadora da Comissão de Advocay da ABESO, Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica, e diretora do departamento de obesidade da SBEM, a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.
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    35 minutos
  • Bem-Estar #339: Atividade física para depressão e ansiedade: entenda como o exercício pode melhorar a saúde mental

    Bem-Estar #339: Atividade física para depressão e ansiedade: entenda como o exercício pode melhorar a saúde mental
    Feb 25 2026
    O exercício reduz os sintomas da depressão e da ansiedade e tem uma eficácia comparável aos medicamentos e à terapia. É isso que revela um estudo que coletou dados de aproximadamente 80.000 pessoas, publicado no British Journal of Sports Medicine, uma das revistas científicas mais conceituadas do mundo. A pesquisa confirma o que os médicos acabam constatando na prática clínica: a atividade física é uma ferramenta importantíssima para manter a saúde mental em dia. Neste episódio, falamos sobre os efeitos do exercício no cérebro. Quais são os exercícios mais indicados e como colocar em prática uma rotina de atividade física. Nossos convidados são o psiquiatra Jair Mari e o médico do esporte Diogo Figueiredo.
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    25 minutos
  • Puberdade: um guia para esclarecer as principais dúvidas dos adolescentes

    Puberdade: um guia para esclarecer as principais dúvidas dos adolescentes
    Feb 16 2026
    A puberdade é a fase da vida em que diversas modificações ocorrem no corpo de meninos e meninas até que se tornem adultos. Nas meninas, ela inicia quando as mamas começam a nascer e nos meninos é marcada pelo aumento no volume dos testículos. Geralmente as meninas entram na puberdade antes dos meninos, mas não existe uma regra. Até porque tudo depende da ação dos hormônios e cada pessoa tem o seu tempo próprio. Além das mudanças físicas, que são impulsionadas pelas alterações nos sistemas reprodutor e endócrino, essa fase também traz muitas questões emocionais. No episódio de hoje, a gente elencou as principais dúvidas dos adolescentes. Nossa convidada é a uroginecologista Priscila Matsuoka, que tem uma experiência de décadas no consultório acompanhando e respondendo essas questões. E é autora do livro Crescimento-Aventura, um guia com informações confiáveis para adolescentes, pais e mães sobre a puberdade.
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    29 minutos