Você já parou para pensar por que a gente sente tanto prazer em comer uma batata frita, um pedaço de pizza ou um hambúrguer cheio de queijo?

E será que todo esse prazer, no fim das contas, influencia a saúde do nosso coração?

Separe trinta minutinhos do seu dia e descubra, com a Mila Massuda, tudo sobre o colesterol: o que ele é de verdade, por que ele é tão importante para o nosso corpo, como ele pode se transformar em um vilão para a nossa saúde e o que a ciência tem descoberto sobre a relação entre colesterol, alimentação e doenças do coração.

Apresentação: Mila Massuda (@milamassuda)

Roteiro: Mila Massuda (@milamassuda) e Emilio Garcia (@emilioblablalogia)

Revisão de Roteiro: Vee Almeida e Caio de Santis (@caiodesantis)

Técnico de Gravação: Julianna Harsche (@juvisharsche)

Editora: Angélica Peixoto (@angewlique)

Mixagem e Masterização: Caio de Santis (@caiodesantis)

Produção: Prof. Vítor Soares (@profvitorsoares), Matheus Herédia (@Matheus_Heredia), BláBláLogia (@blablalogia), Caio de Santis (@caiodesantis) e Biologia em Meia Hora (@biologiaemmeiahora)

Gravado e editado nos estúdios TocaCast, do grupo Tocalivros (@tocalivros)

REFERÊNCIAS

HUANG, Binlu; SONG, Bao-liang; XU, Chenqi. Cholesterol metabolism in cancer: mechanisms and therapeutic opportunities. Nature Metabolism, v. 2, n. 2, p. 132-141, 2020.

SUBCZYNSKI, Witold K. et al. High cholesterol/low cholesterol: effects in biological membranes: a review. Cell Biochemistry and Biophysics, v. 75, n. 3, p. 369-385, 2017.

YU, Xiao-Hua et al. Cholesterol transport system: an integrated cholesterol transport model involved in atherosclerosis. Progress in Lipid Research, v. 73, p. 65-91, 2019.

O que eram os pterossauros?

Separe trinta minutinhos do seu dia e descubra, com Mila Massuda, sobre o grupo de animais voadores mais incríveis de todos os tempos, os pterossauros.

Apresentação: Mila Massuda (@milamassuda)

Roteiro: Mila Massuda (@milamassuda) e Emilio Garcia (@emilioblablalogia)

Revisão de Roteiro: Vee Almeida e Caio de Santis (@caiodesantis)

Técnico de Gravação: Caio de Santis (@caiodesantis)

Editora: Angélica Peixoto (@angewlique)

Mixagem e Masterização: Caio de Santis (@caiodesantis)

Produção: Prof. Vítor Soares (@profvitorsoares), Matheus Herédia (@Matheus_Heredia), BláBláLogia (@blablalogia), Caio de Santis (@caiodesantis) e Biologia em Meia Hora (@biologiaemmeiahora)

Gravado e editado nos estúdios TocaCast, do grupo Tocalivros (@tocalivros)

REFERÊNCIAS

SMYTH, R. S. H. et al. Fatal accidents in neonatal pterosaurs and selective sampling in the Solnhofen fossil assemblage. Current Biology, set. 2025.

Será que tomar café da manhã mais tarde pode influenciar quanto tempo você vai viver? Separe trinta minutinhos do seu dia e descubra, com Mila Massuda, o que a ciência já sabe sobre os horários das refeições e sua relação com a saúde física e mental.

Apresentação: Mila Massuda (@milamassuda)

Roteiro: Mila Massuda (@milamassuda) e Emilio Garcia (@emilioblablalogia)

Revisão de Roteiro: Vee Almeida e Caio de Santis (@caiodesantis)

Técnico de Gravação: Julianna Harsche (@juvisharsche)

Editora: Angélica Peixoto (@angewlique)

Mixagem e Masterização: Caio de Santis (@caiodesantis)

Produção: Prof. Vítor Soares (@profvitorsoares), Matheus Herédia (@Matheus_Heredia), BláBláLogia (@blablalogia), Caio de Santis (@caiodesantis) e Biologia em Meia Hora (@biologiaemmeiahora)

Gravado e editado nos estúdios TocaCast, do grupo Tocalivros (@tocalivros)

REFERÊNCIAS

DASHTI, H. S. et al. Meal timing trajectories in older adults and their associations with morbidity, genetic profiles, and mortality. Communications Medicine, v. 5, n. 1, p. 1–9, 4 set. 2025.