Chat with StuMac: The Life-Changing Power of Walking

Falha ao colocar no Carrinho.

Tente novamente mais tarde

Falha ao adicionar à Lista de Desejos.

Tente novamente mais tarde

Falha ao remover da Lista de Desejos

Tente novamente mais tarde

Falha ao adicionar à Biblioteca

Tente outra vez

Falha ao seguir podcast

Tente outra vez

Falha ao parar de seguir podcast

Tente outra vez

Chat with StuMac: The Life-Changing Power of Walking

Ouça grátis

Ver detalhes do programa

OFERTA POR TEMPO LIMITADO: Apenas R$ 0,99/mês nos primeiros 3 meses

Renova automaticamente por R$ 19,90/mês após 3 meses

Sobre este título

In this week’s “Chat with StuMac,” Stuart McMillan shares how a simple habit daily walking has transformed his energy, mood, and overall well-being. From early-morning shifts to 15,000-step days, Stu and Scott Jagow talk about building sustainable routines, tracking progress with wearables, using walks instead of naps, and taking advantage of St. Louis’ great parks and walkable neighborhoods.

Ainda não há avaliações