Comida de verdade Podcast Por capa

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Sobre este título

 Vamos falar sobre a nutrição como aliada da vitalidade e do desempenho no dia a dia. A proposta é simples: alimentos frescos, de fácil digestão e com alta qualidade nutricional, em vez de dietas restritivas e complexas. Um convite a nutrir o corpo com mais leveza, prazer e presença. https://umanayogablog.wordpress.com/2022/07/05/doses-extras-de-energia/
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