Como compor uma Lancheira Saudável
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Como compor uma Lancheira Saudável
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Sobre este áudio
No episódio do dia 18/06/2025 o tema: Como compor uma Lancheira Saudável
Apresentação e produção: Eneida Ramos
Montar uma lancheira saudável é fácil quando há equilíbrio entre os grupos alimentares. Evitar alimentos industrializados, que contêm muito açúcar, sal e gordura, é essencial. Apostar na variedade e usar a criatividade ajudam a tornar o lanche mais nutritivo, saboroso e a ampliar o paladar da criança.
Contato:
@DraEneidaRamos
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