Como controlei a minha ansiedade - Sementes de Saúde - #70 Podcast Por  capa

Como controlei a minha ansiedade - Sementes de Saúde - #70

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Sobre este título

A ansiedade costuma morar no futuro, mas a paz que você busca só pode ser encontrada no agora.

Técnicas e reflexões que eu usei para desacelerar os pensamentos e trazer a mente de volta para o eixo.

Aperte o play e vamos entender mais sobre isso!

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