Como os mini hábitos nos levam ao autoconhecimento? | Green Talks #02
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Como os mini hábitos nos levam ao autoconhecimento? | Green Talks #02
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Sobre este áudio
Neste episódio envolvente do Green Talks Podcast, mergulhamos nas profundezas dos mini hábitos e sua capacidade de nutrir tanto a mente quanto o corpo, proporcionando um olhar inédito sobre o enriquecimento do autoconhecimento. 🧘♀️ Descubra como a jornada de descoberta interior se torna mais gratificante quando infundida com paciência, calma e uma abordagem leve. 💚 Juntamos vozes influentes para esta conversa esclarecedora. @mariana_rocha, Health Coach, @gabrieladmbraga, experiente Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental, e @nicolevend, inspiradora CEO da @holistix, se reúnem para compartilhar suas próprias jornadas de autoconhecimento. Além disso, eles revelam dicas práticas que podem orientar os iniciantes na busca por aprimorar o relacionamento consigo mesmos por meio da transformação de hábitos. 🌱 Este episódio é o guia definitivo para aqueles que buscam viver de maneira autêntica, consciente e profundamente feliz. Prepare-se para uma viagem transformadora em direção a um eu interior mais iluminado e uma vida mais plena! #EvoluaSeusHábitos 🌱