A chegada de um bebê também transforma o lugar dos avós e reorganiza as relações familiares.

Neste episódio, refletimos sobre como o apoio, as diferenças de gerações e as expectativas podem gerar cuidado, mas também tensões.

Falamos sobre limites saudáveis, diálogo e respeito entre pais e avós.

Te convido a escutar!

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Sentir medo do parto é mais comum do que se imagina. Neste episódio, conversamos sobre essa emoção, reconhecendo que o medo não é um problema em si, mas um sinal de que algo precisa de cuidado, informação e segurança.

Falamos também sobre caminhos práticos para conviver com o medo de forma mais leve e como romper o ciclo: medo–tensão–dor.

Te convido a ouvir esse episódio!

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Nem todo parto acontece como foi sonhado.

E quando isso acontece, não é apenas um plano que muda, mas uma expectativa não alcançada.

Neste episódio, falamos sobre a dor silenciosa das expectativas frustradas no parto, o luto pelo parto idealizado e as armadilhas da culpa que tantas mulheres carregam depois do nascimento.

Te convido a ouvir esse episódio.

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Esse episódio é um convite para olhar a dor do parto de um jeito diferente.

Aqui, falamos sobre como a cultura construiu a associação entre dor e sofrimento, o que não representa, necessariamente, o que acontece no corpo da mulher durante o parto.

Você vai entender o que realmente gera a dor no parto e como ela funciona, e mais do que romantizar a dor, esse episódio te ajuda a desassociar dor de sofrimento — e a enxergar a dor como parte de um trabalho fisiológico que tem propósito.

Te convido a ouvir esse episódio.

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O tema do episódio de hoje são as intervenções no parto.

Saiba o que são intervenções, quais as principais e quando são necessárias.

Te convido a escutar esse episódio!

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Nesse episódio você vai entender um pouco mais sobre rotinas saudáveis que podem ser inseridas em no seu puerpério que vão te ajudar a ter mais equilíbrio e bem-estar nessa fase.

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Nesse episódio você vai aprender sobre um detalhe que muita gente não percebe, mas que pode mudar completamente a experiência da sua amamentação: o apoio nos primeiros dias.

Entenda onde buscar ajuda e apoio e viva uma experiência mais leve!

Te convido a escutar esse episódio!

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Neste episódio você vai aprender sobre um detalhe que parece pequeno, mas que pode transformar completamente a experiência do seu parto: o ambiente.

Ele pode afetar suas emoções que respondem ao que você está vivendo e sentindo, e isso pode acelerar ou travar o parto.

Te convido a escutar esse episódio!

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