Descanso Construtivo 3 (semi-supina sonífera e sonora) Podcast Por  capa

Descanso Construtivo 3 (semi-supina sonífera e sonora)

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Sobre este título

Em mais essa versão do descanso construtivo nos aventuramos a emitir som. Essa prática também pode ser feita antes de dormir com o intuito de melhorar a qualidade do sono.
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