Desenrolando a Autossabotagem #19
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Desenrolando a Autossabotagem #19
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A autossabotagem é um padrão de comportamento que faz as pessoas duvidarem de si mesmas e das suas capacidades. Vez ou outra, é normal sentirmos insegurança ou incerteza sobre nossas habilidades ou decisões, mas a autossabotagem é um fenômeno muito mais profundo e persistente que pode prejudicar nosso progresso pessoal e profissional. Neste episódio, as psicólogas Érica Franceschini e Estéffany Matos explicaram o que é autossabotagem e como podemos agir para evitar que ela tome conta das nossas vidas. Aproveite e cadastre-se na nossa newsletter para receber um e-mail sobre cada novo episódio. Acesse univates.br/podcast.
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