EP.10 - De Volta ao Triathlon: Recuperando a Performance Após a Gestação | Café com Tri powered Stemma
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EP.10 - De Volta ao Triathlon: Recuperando a Performance Após a Gestação | Café com Tri powered Stemma
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Sobre este título
No episódio de hoje do @cafecomtriathlon, recebemos @cicacarvalho9 e @paulaponte.c para uma conversa franca e inspiradora sobre os desafios e as conquistas do retorno ao triathlon depois da gestação. Elas compartilham suas experiências pessoais, o processo de readaptação física e emocional, e como equilibrar maternidade, treino e performance. Um episódio imperdível para atletas, mães e para quem acredita que o esporte pode (e deve) acompanhar todas as fases da vida!
Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa
PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕🏊♂🚴♀🏃♂
hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse
produção: @stemmasports
pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon
edição : @acqua_xtreme
gravação: @estudioh.br
capa: @pedroc.jr
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