EP.14 - Zona 2 e o Coração: o melhor treino para a saúde cardiovascular | Café com Tri power by stemma
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EP.14 - Zona 2 e o Coração: o melhor treino para a saúde cardiovascular | Café com Tri power by stemma
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Sobre este título
No episódio de hoje do @cafecomtriathlon recebemos a cardiologista @dra.lucianajanot para um bate-papo profundo e acessível sobre um dos temas mais discutidos no endurance: treinar em Zona 2 é realmente o melhor caminho para fortalecer o coração, melhorar a saúde cardiovascular e a performance?
Pegue o seu café e vem com a gente! ☕🏊♂🚴♀🏃♂
Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa
hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse
produção: @stemmasports
pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon
edição : @acqua_xtreme
gravação: @estudioh.br
capa: @pedroc.jr
#cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta
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