EP.46 - Como voltar a sentir prazer pela vida (quando tudo parece sem graça)
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EP.46 - Como voltar a sentir prazer pela vida (quando tudo parece sem graça)
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No episódio de hoje…
Você já teve aquela sensação de que a vida perdeu o brilho? Como se os dias fossem apenas uma repetição, sem emoção?
Se você está se sentindo assim, este episódio é para você.
Vamos falar sobre por que isso acontece, como despertar novamente o entusiasmo e quais passos práticos podem te ajudar a voltar a sentir prazer pelas pequenas e grandes coisas da vida.
Não esquece de avaliar o podcast! :)
Referencias citadas:
- Livro: O ano em que disse SIM - Shonda Rhymes
- Livro: O amor (depois) da minha vida - Kirsty Greenwood
- Trecho do episódio no Universo.
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