Ecoute le Yoga | Ce que le yoga nous apprend sur la confiance en soi
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Ecoute le Yoga | Ce que le yoga nous apprend sur la confiance en soi
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Dans cet épisode, je vous emmène dans une exploration de la confiance en soi à travers le yoga — comment la pratique, au-delà des postures, nous aide à habiter pleinement notre corps, à apaiser le mental et à retrouver une stabilité intérieure.
Je partage aussi une partie plus personnelle de mon parcours d’entrepreneure : les doutes, les passages à vide, les moments où j’ai dû revenir à ma pratique pour retrouver ma direction.
Un épisode “behind the scenes”, sincère et inspiré, pour toutes celles et ceux qui cherchent à nourrir la confiance à la fois sur le tapis et dans la vie.
Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr
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