Ecoute le Yoga | L'été en Ayurveda : se rafraîchir sans s'éteindre
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Ecoute le Yoga | L'été en Ayurveda : se rafraîchir sans s'éteindre
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Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga !
Je n'avais pas encore testé de format d'épisode de podcast plus "pratique" concernant l'Ayurveda. C'est chose faite ! Dans cet épisode, nous passons en revue les implications de l'été sur notre santé globale et sur notre hygiène de vie avant de passer en revue divers conseils pour mieux vivre la saison.
Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr
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