¿También sientes que diciembre llega con el corazón medio abierto, medio cansadito y con una sensibilidad distinta en el aire?

Diciembre tiene esta mezcla muy particular: ilumina lo más bonito de ti, pero también amplifica lo que has guardado por meses.

A veces quieres estar con el mundo, y otras quisieras esconderte bajo una manta. Y está bien. Es parte de la danza emocional que esta época despierta.

A mí también me pasa.

Hay años en los que mi corazón se siente enorme y expansivo, y otros en los que está más tímido, más sensible, más selectivo.

Y eso también es sabiduría interna.

Por eso, en este episodio hablamos de cómo abrir el corazón sin perder tu centro, sin agotarte, sin regalar tu energía de más, sin cargar con las expectativas de otros…

Y sobre todo, sin traicionarte a ti misma. Aquí la congruencia es nuestra guía.

Aprende a honrar tu energía y a vivir estas festividades desde la autenticidad y el equilibrio.

EN ESTE EPISODIO

1. ¿Cuál es la energía del espíritu de la navidad?
2. El problema: Abrimos el corazón y ...
3. La clave para mantener el control este mes.
4. Práctica de apertura de corazón.
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