Endlich Schlafen - Ein Podcast zum Einschlafen! Podcast Por Lucia Rizzo Dipl. Psych. klin. Hypnotherapeutin TCM-Heilp. Entspannungscoach capa

Endlich Schlafen - Ein Podcast zum Einschlafen!

Endlich Schlafen - Ein Podcast zum Einschlafen!

De: Lucia Rizzo Dipl. Psych. klin. Hypnotherapeutin TCM-Heilp. Entspannungscoach
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Meditationen und Hypnosen, die dir helfen, aus einer gequälten Nacht erholsamen Schlaf zu finden. Die Geschichten basieren auf der analytischen Psychologie von Carl Gustav Jung sowie den tiefenwirksamen Techniken der klinischen Hypnotherapie nach Milton Erickson. Symbole, Archetypen und gezielte hypnotische Suggestionen harmonisieren beeinflussen dein Unbewusste positiv; während du schläfst, wird dein Unbewusstes gestärkt und unterstützt. Tauche ein in eine Welt von innerer Balance und Entspannung – und erlebe, wie sich jede Nacht in eine Quelle neuer Kraft verwandeln kann. Musik: Musicfox.Lucia Rizzo, Dipl. Psych., klin. Hypnotherapeutin, TCM-Heilp., Entspannungscoach Higiene e Vida Saudável
Episódios
  • Das Zebra und die Selbstzweifel - Eine tiefe Einschlaf-Geschichte
    Jun 30 2025

    🦓 Das Zebra und das Erwachen des Urvertrauens | Einschlaf-Geschichte für Erwachsene

    Begleite Amara, ein junges Zebra, auf ihrer transformativen Reise zur Selbstakzeptanz. Diese beruhigende Einschlaf-Geschichte im Stil der klassischen Hypnose nach Milton Erickson hilft dir dabei, deine eigenen "Makel" als Geschenke zu erkennen und tief zu entspannen.

    🌙 Was dich erwartet:
    ✨ 60+ Minuten sanfte, hypnotische Erzählung
    🦓 Eine bewegende Geschichte über Selbstliebe und Akzeptanz
    🌅 Eingebettete Suggestionen für Urvertrauen und Gelassenheit
    💤 Perfekt zum Einschlafen und Loslassen

    🎯 Ideal für: Menschen, die sich anders fühlen, mit Selbstzweifeln kämpfen oder einfach eine beruhigende Gutenacht-Geschichte brauchen.

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    Tags: #Einschlafgeschichte #Hypnose #Selbstakzeptanz #Entspannung #Urvertrauen #Podcast #Schlafhilfe #Meditation #Gelassenheit #MiltonErickson

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    59 minutos
  • 🌙 DER FLÜSTERER DER TRÄUME: Max Reise
    Jun 12 2025

    In dieser hypnotischen Einschlafgeschichtebegleiten wir Max, einen intelligenten, aber rastlosen jungen Mann, der sich in seiner eigenen Haut unwohl fühlt. Durch eine wundervolle Begegnung mit dem Traumwesen Lumina begibt er sich auf eine tiefgründige Reise durch seine innereLandschaft.

    Diese Geschichte wurde im Stil der Hypnosetherapienach Milton Erickson gestaltet und führt dich sanft in einen Zustand tiefer Entspannung, während sie wichtige Botschaften der Selbstakzeptanz und innerenRuhe vermittelt.

    ✨ WAS DICH ERWARTET ✨

    · Eine beruhigende Reise durch den Wald derGedanken, das Meer der Emotionen und zum Berg der Selbstliebe

    · Hypnotische Sprache, die direkt deinUnterbewusstsein anspricht

    · Kraftvolle Metaphern, die Urvertrauen,Gelassenheit und Zuversicht fördern

    · Eine sanfte Begleitung in den erholsamen Schlaf

    Mach es dir bequem, atme tief durch und lass dichvon dieser Geschichte in einen tiefen, heilsamen Schlaf begleiten. Perfekt füralle, die nachts zur Ruhe kommen möchten und gleichzeitig ihr Selbstwertgefühlstärken wollen.

    🎧 HÖREMPFEHLUNG 🎧Mit Kopfhörern hören für ein optimales Einschlaferlebnis. Lass dich vollständigauf die Geschichte ein und erlaube dir, sanft in den Schlaf zu gleiten.

    💤 EINSCHLAF-SERIE 💤Teil unserer wachsenden Sammlung von hypnotischen Geschichten für Erwachsene,die tiefe Entspannung fördern und das Unterbewusstsein positiv beeinflussen.

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    #Einschlafgeschichte #Hypnose #Selbstakzeptanz#TieferSchlaf #MiltonErickson #Entspannung #Achtsamkeit #SelbstliebeMeditation#Schlafenszeit #Ruhe

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    1 hora e 5 minutos
  • Elsa und die Hüter des inneren Lichts 🌙🌌
    May 29 2025

    Die magische Reise geht weiter: Elsa begegnet ihrer inneren Weisheit,durchschreitet das Tal der Schatten, findet den Weg des Herzens – und trifftschließlich auf die Hüter des inneren Lichts.
    Diese poetische Traumreise in Tranceform führt dich noch tiefer inGelassenheit, Vertrauen und das Gefühl, getragen zu sein. Am Ende sinkst dusanft in einen heilsamen Schlaf, begleitet vom Licht, das du in dir trägst.

    Diese Geschichte ist inspiriert von der sanften, bildreichen Sprache derHypnosetherapie nach Milton Erickson. Sie begleitet dich behutsam in einenZustand tiefer innerer Ruhe und öffnet den Raum für heilsame Botschaften vonSelbstannahme und innerem Gleichgewicht.

    WAS DICH ERWARTET
    · Eine träumerische Reise durch innere Landschaften

    · Starke Metaphern, die Vertrauen, Zuversicht und Gelassenheit in dir stärken
    · Eine achtsame Einladung, loszulassen und sanft in den Schlaf zu sinken

    🦋 Danke fürs Mitreisen – deineKommentare und Likes lassen die Geschichten weiter wachsen.
    #Traumreise #Einschlafen #InnereStärke #HypnotischeGeschichte

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    1 hora e 5 minutos

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