Ep. 24 - Desempenho mental e organização com Lucas Zappia (Neurofood) | Performance Podcast
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Ep. 24 - Desempenho mental e organização com Lucas Zappia (Neurofood) | Performance Podcast
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Sobre este áudio
Apesar de não ser formado em Nutrição, Lucas (mais conhecido como Lucas da Neurofood) é um grande estudioso da área e se mostra mais capacitado do que muitos com CRN pelo Brasil. A sua vivência como empreendedor o fez enxergar a nutrição por outra perspectiva, dominando com profundidade todos os mecanismos de uma nutrição funcional e mais consciente com foco no desempenho, principalmente o mental.
Nesse episódio destrinchamos o método Neurofood que tem a capacidade e objetivo de deixar a sua alimentação prática, saborosa, de fácil adesão mas principalmente com beneficios na sua saúde física e cognitiva.
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