Ep. 99: Bringing Acceptance to Betrayal in Sport
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Ep. 99: Bringing Acceptance to Betrayal in Sport
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Sobre este título
In this episode, Keith and Tim discuss how we can respond to feelings of betrayal in sport - whether related to injury, relationships, losing, or something else - with mindful acceptance. Spoiler alert: it's not easy, but it can be done with practice!
Social Media Mentioned:
Instagram: @mindful_sport_podcast, @mspe_institute, @mindfulsportdoc
YouTube: Mindful Sport Performance Podcast
Websites Mentioned:
www.mindfulsportperformance.org
Zen in the Zone
Books and Articles Mentioned
Mindful Sport Performance Enhancement
Heartbreak
Mindful Games
Mindful: How Mindfulness Can Help Us Forgive Betrayal
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Very much appreciated,
Keith and Tim
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