Francieli Kiekow: La Mision, Lavaredo, o Brasileiro e a Jornada até o Mundial
Falha ao colocar no Carrinho.
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Falha ao remover da Lista de Desejos
Falha ao adicionar à Biblioteca
Falha ao seguir podcast
Falha ao parar de seguir podcast
Francieli Kiekow: La Mision, Lavaredo, o Brasileiro e a Jornada até o Mundial
-
Narrado por:
-
De:
Sobre este título
Neste episódio do O Ultra Lado, recebo Francieli Kiekow, atleta que viveu uma ascensão meteórica no trail running em 2025.Da vitória na UMCC 100 km ao título no Campeonato Brasileiro (Evolution 46 km), passando por Lavaredo 80 km e La Mision 55 km, Fran mostra como planejamento, disciplina e autoconhecimento a levaram a conquistar a vaga para o Mundial de Montanha e Trail Running em Canfranc, Espanha.Neste papo falamos sobre:O salto das distâncias médias para os 100 kmA vitória no Campeonato Brasileiro e a conquista da vaga para o MundialExperiências em provas internacionais como Lavaredo e La MisionFilosofia de treino: qualidade x volume, e confiança no planejamentoExpectativas para o Mundial e Pan-Americano🌿 Corrida Ancestral: https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7💪 HouseWhey: https://www.housewhey.com.br/encapsulados (Use o cupom OULTRALADO para 10% de desconto!)🏃♂️ Alto Estilo: https://www.altoestilo.com/trail-running/ (Use o cupom OULTRALADO para 10% de desconto!)🔥 MOMBORA: https://www.mombora.com.br/packs (Use o cupom ROGER15 para 15% de desconto na primeira compra!)📲 Instagram do Roger: https://www.instagram.com/roger_darrigrand/