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  • Encuentra tu persona vitamina: Cómo elegir a quien dejas entrar en tu vida

    Encuentra tu persona vitamina: Cómo elegir a quien dejas entrar en tu vida
    May 21 2025
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    17 minutos
  • Comer para no morir: La dieta científicamente probada

    Comer para no morir: La dieta científicamente probada
    May 19 2025
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    27 minutos
  • El obstáculo es el camino: El arte de convertir los problemas en triunfos

    El obstáculo es el camino: El arte de convertir los problemas en triunfos
    May 16 2025
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    16 minutos
  • Dar y Recibir: Por qué ayudar a los demás conduce al éxito

    Dar y Recibir: Por qué ayudar a los demás conduce al éxito
    May 14 2025
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    16 minutos
  • Más Con Menos: Encuentra La Vida Que Quieres En Todo Lo Que Posees

    Más Con Menos: Encuentra La Vida Que Quieres En Todo Lo Que Posees
    May 12 2025
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    15 minutos
  • ¿Quién tiene tu atención?

    ¿Quién tiene tu atención?
    May 7 2025
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    8 minutos
  • Sobre el World Happiness Report 2025

    Sobre el World Happiness Report 2025
    May 6 2025
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    13 minutos
  • Sin miedo: El método comprobado para superar la ansiedad

    Sin miedo: El método comprobado para superar la ansiedad
    May 5 2025
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    Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:
    • Ataques de ansiedad o pánico.
    • Obsesiones (TOC).
    • Hipocondría.
    • Timidez.
    • O cualquier otro temor irracional.


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    Espero que este episodio te haya resultado inspirador. Pero recuerda: consumir contenido no transforma tu vida, aplicarlo sí. Si quieres pasar de la teoría a la acción y ver cambios reales, tengo dos recursos para ti:


    Ideas en Acción: un cuaderno de ejercicios práctico, directo, y diseñado para ayudarte a aplicar en solo unos minutos al día lo mejor de cada libro. Puedes conseguir el que más te interese o acceder a todos aquí: 👉 Quiero poner estas ideas en acción


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    • Libro 1: Libre, saludable y feliz
    • Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
    • Libro 3: Minimalismo para gente normal
    • Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito
    • Libro 5: Ideas para vivir mejor


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