Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolve
Se você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?
📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH5
29 de março.
Às vezes, o mais produtivo que você pode fazer é relaxar.
Nossa cultura glorifica a exaustão. Mas isso é um desajuste, não um prêmio.
O cansaço é um sinal, a exaustão é um colapso. Aprenda a identificar os gatilhos do esgotamento e faça pausas restauradoras de 15 minutos, sem telas.
Aprenda a descansar quando estiver cansado.
📲 Siga:
@joeljota
@jotajotapodcast

#relaxar #descanso #produtividade #bemestar #desenvolvimentopessoal #otrabalhodevolve

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolve
Se você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?
📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH5
28 de março.
Não parar. Não precipitar. Não retroceder.
"A gota d’água cava a pedra, não pela força, mas pela constância" – OVÍDIO
Toda construção sólida exige ritmo.
Olhe para seu projeto, hábito ou meta: você está parado, precipitado ou em fase de retrocesso?
Dê um passo mínimo à frente, consolide o básico ou retome sem culpa. O ritmo da sua execução faz toda a diferença.
📲 Siga:
@joeljota
@jotajotapodcast

#constancia #ritmo #execucao #desenvolvimentopessoal #otrabalhodevolve

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolve

Se você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida? 📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH5

27 de fevereiro.
Descansa, Não Desiste.

Alta performance não é sorte. É ritual. É rotina. É padrão.

Todo dia você acorda e tem que correr, seja você o leão ou a hiena.
Vai cansar. Vai bater dúvida. E é aí que a maioria para.

A pergunta que decide tudo é simples: por que você está fazendo isso?
Se o seu porquê não é claro, você desiste no meio.
Se é claro, você aguenta o preço e chega lá.

Enquanto não chega, faz o que poucos fazem: aproveita a jornada e continua.

📲 Siga:
@joeljota
@jotajotapodcast

#altaperformance #disciplina #rotina #constancia #otrabalhodevolve