Episódios

  • 130.- Cómo vivir plena SIN pareja" con Lety Sahagún

    130.- Cómo vivir plena SIN pareja" con Lety Sahagún
    Aug 26 2025
    En este episodio Lety Sahagún me compartió cómo fue su proceso para hacer las paces con estar soltera y lograr disfrutarlo, porqué la productividad y el perfeccionismo la llevó a un burnout, porqué necesitamos aprender a descentralizar el amor romántico y la pareja de nuestra vida, qué pasa cuando haces un “detox” de relaciones, cómo ha sido construir Se Regalan Dudas y los altibajos intensos que nos ha traído a ambas el emprender, la importancia de honrar la vida “más allá del trabajo y el HACER” y porqué decir que NO a otr@s es decirte SÍ a ti. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!
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    53 minutos
  • 129.- "Suelta a tu ex con dignidad" con Walter Riso

    129.- "Suelta a tu ex con dignidad" con Walter Riso
    Aug 5 2025
    En este recap del episodio “Cómo superar a tu ex, Narcisismo y amor en pareja” con Walter Riso, hablamos de la abstinencia de dejar a una persona, la adicción al “amor romántico” y cómo soltarla con dignidad, porqué el dolor puede ser útil, porqué siempre vamos a recordar a nuestros ex’s, ¿es posible cambiar el sufrimiento por crecimiento?, cuál es la diferencia entre autoestima y amor propio, y los errores más graves a la hora de terminar una relación. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!
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    10 minutos
  • 128.- "Berrinches: cómo poner límites a tus hij@s" con Ana Maria Franco

    128.- "Berrinches: cómo poner límites a tus hij@s" con Ana Maria Franco
    Jul 29 2025
    En este recap del episodio “Crianza: ¿Qué hacer si mis hij@s me vuelven loc@?” con Ana María Franco, vas a encontrar: qué hacer cuando tú como mamá o papá te sientes desbordad@ emocionalmente y sobreestimulad@, qué hacer para atravesar y frenar un berrinche, cómo funcionan las neuronas espejo y de qué manera influyen en tus hij@s, cómo validar las emociones de tus hij@s pero sí poner límites, y porque la crianza consciente NOS AYUDA A SANAR como adult@s. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!
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    13 minutos
  • 127.- "Cómo conectar con el placer y el erotismo" con Nilda Chiaraviglio

    127.- "Cómo conectar con el placer y el erotismo" con Nilda Chiaraviglio
    Jul 22 2025
    En este recap del episodio “Sexualidad y tabúes: lo que necesitas saber” Nilda Chiaraviglio me compartió qué cosas son las que nos desconectan del placer y la sexualidad, cómo reconectar con el deseo en pareja después de años de casados, cómo podemos usar nuestros 5 sentidos para alinearnos al placer de la vida, porqué el erotismo NO puede existir sin el placer y porqué es tan importante no olvidarte de ti mism@ cuando estás en pareja. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!
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    14 minutos
  • 126.- "Ego: la voz que no se apaga" con Benny Ibarra

    126.- "Ego: la voz que no se apaga" con Benny Ibarra
    Jul 15 2025
    En este episodio Benny Ibarra me contó dónde y cómo nació su pasión por la música y la actuación, qué pasa con el ego cuando eres artista, cómo logró construir una familia unida y una relación de pareja sana y estable desde los 17 años, ¿ha tenido que renunciar a su esencia a la hora de hacer música solo para agradar?, cómo logró vivir con los pies en la tierra desde su infancia aún siendo tan famoso, me dió la exclusiva de su nuevo álbum y porqué no hizo música nueva durante 15 años. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!
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    46 minutos
  • 125.- "Confesiones entre hermanos" con Vadhir y José Eduardo Derbez

    125.- "Confesiones entre hermanos" con Vadhir y José Eduardo Derbez
    Jul 1 2025
    En este episodio con mis hermanos, José Eduardo y Vadhir Derbez, hablamos de cómo ha cambiado nuestra dinámica familiar, porqué le debíamos una disculpa pública a Vadhir, porqué NO crecer junt@s hizo que funcionara mejor nuestra relación, cómo va Jose Eduardo con la paternidad y ¿Vadhir, será papá?, porqué Vadhir y yo no triunfamos tanto en el amor, quién fue el pionero en el trabajo personal en la familia (SPOILER: NO fui yo), cómo es que después de 7 años ahora comprenden lo que viví en el primer “De Viaje con los Derbez”, y porqué hoy no nos juzgamos entre nosotros. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!
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    1 hora e 24 minutos
  • 124.- "Tú puedes ser exitosa: mujeres y negocios" con Alejandra Rios

    124.- "Tú puedes ser exitosa: mujeres y negocios" con Alejandra Rios
    Jun 24 2025
    En este episodio con Alejandra Rios, inversionista de Shark Tank México, hablamos de qué es el techo de cristal y cómo podemos enfrentarnos a esto, cómo podemos comenzar a tomar control de nuestra vida a través de nuestras finanzas, por qué necesitamos licencias de maternidad y paternidad igualitarias, cuáles son los errores más comunes a la hora de emprender, porqué emprender NO es para tod@s y cómo empezar a valorar nuestro tiempo y cobrar por nuestro trabajo como se merece. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!
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    1 hora e 16 minutos
  • 123.- "Ansiedad: Lo que se siente cuando nadie te entiende" con Andrés Johnson

    123.- "Ansiedad: Lo que se siente cuando nadie te entiende" con Andrés Johnson
    Jun 17 2025
    Andrés Johnson me contó cuál fue el suceso que más impactó su vida durante la adolescencia y cómo le detonó TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada), cómo se ve un ataque de pánico y qué hacer ante una situación así, qué es lo que más necesita EN VERDAD una persona con depresión o episodios de mucha ansiedad, porque el tratamiento psiquiátrico debería dejar de ser tabú, cómo ha transformado todo su dolor en arte, cómo se ve el éxito para él + porque está anclado a la plenitud, y porqué a tod@s SÍ debería importarnos el “qué dirán”. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!
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    49 minutos