¡Hola mi guerrera!

Después de una pausa en el podcast, he vuelto y con esta serie titulada: "Volver al principio no es retroceso. Cómo volver a empezar tu jornada para superar la ansiedad por comer SIN ESTRÉS!" de tres episodios. Ya estaba que no aguantaba por volver a conectar contigo por medio de este podcast!

En este episodio, voy a estarte hablando de lo siguiente:

- ¿Por qué decidí tomar una pausa en el podcast?

- ¿Qué me hizo regresar?

- ¿Cómo puedes levantarte y continuar si has sentido que estás estancada o piensas que ya no saldrás de donde estás pero algo más fuerte que tu no te permite abandonar?

Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.

Prefieres ver el episodio en YouTube, aquí el enlace:

¿Quieres saber si comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz

¡Quiero que estemos en contacto! Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí:

https://www.facebook.com/groups/289127269388139

Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/

¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!

Cuantas veces has repetido: Si tan solo pudiera de parar este deseo constante de comer chocolates (o helado, o pan, o bizcocho, o cheetos) sé que podría bajar de peso?

Eso me lo repetí yo MIL VECES! Pero que tal si yo te digo que LA RAZÓN detrás de porqué lo haces y tu historia con la comida y tu cuerpo puede ser la clave para poder superarlo?

Hoy vamos a hablar sobre lo siguiente:

• Cómo conocer tu historia con la comida y tu cuerpo?
• Porqué es importante que a la conozcas?
• Qué hacer con esa información cuando la tengas para empezar a sanar la manera en la que usas la comida y cómo ves tu cuerpo.

Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.

ENTERATE PRIMERO sobre el programa de coaching grupal para sanar tu relación con la comida y superar la ansiedad por comer AQUÍ 👇:

maxyjimenez.com/coaching

¿Quieres saber si comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz

¡Quiero que estemos en contacto! Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí:

https://www.facebook.com/groups/289127269388139

Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/

¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!

"Estando así de gorda no vas a encontrar un hombre que te quiere”. “Para poder ponerte ropa bonita y que te quede bien tienes que bajar de peso”. “El día que baje de peso voy a ser feliz”. “Por eso es que me fueron infiel porque estoy gordísima, si me hubiese visto como fulana no me lo hacen.” “No voy a poder lograr tal cosa porque me veo de esta forma”.

¿Te has dicho algunas de estas cosas? ¿O alguien te las ha dicho?

Si la respuesta es sí, tiene que escuchar este episodio completito porque vamos a hablar sobre eso. Vamos a hablar sobre qué es identidad? Porque es importante que sepas quién realmente eres? ¿Qué tiene esto que ver con la comida y el peso? Y si te está pasando, qué puedes empezar a hacer para adoptar tu verdadera identidad.

Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.

¿Quieres saber si comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí:

https://maxyjimenez.com/quiz

¡Quiero que estemos en contacto! Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí:

https://www.facebook.com/groups/289127269388139

Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/

¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!