LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, amor propio, bajar de peso, crecimiento espiritual Podcast Por Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer Coach de bajar de peso Perfectamente imperfecta capa

LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, amor propio, bajar de peso, crecimiento espiritual

LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, amor propio, bajar de peso, crecimiento espiritual

De: Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer Coach de bajar de peso Perfectamente imperfecta
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Sobre este título

 ¡Hola guerrera!

¿Estás lista para ser libre de la necesidad de bajar de peso constante que sientes que te consume?¿Deseas verte en el espejo sin odiar lo que ves en él? ¿Sientes que usas la comida para calmar el dolor del pasado, o del día a día? ¿Sabes que Dios tiene más para ti pero no sabes cómo salir del estancamiento en el que te encuentras?

Sé lo que se siente porque yo también estuve ahí. Soy Maxy Jimenez, coach certificada en la psicología de la alimentación y experta en comer emocional. Por más de 10 años sufrí de ansiedad por la comida, ataques de pánico, y obesidad mórbida con más de 95 libras de sobrepeso! Conozco la frustración de no sentirte en control frente a la comida y en tu vida. Pero estoy aquí para decirte que puedes tener sanidad, libertad y restauración porque yo pude lograrlo.

¡Estoy tan feliz de tenerte aquí, amiga! He creado este podcast para ayudarte a descubrir cuál es realmente la raíz de ese comer sin control, para brindarte las herramientas necesarias para comenzar a superarlo y desarrollar una buena relación con la comida sin intentar otra dieta más. Además, para encontrar tu verdadera identidad en Dios y poder alcanzar esos sueños que Dios ha puesto en tu corazón de una manera más clara.


Si estás lista para encontrar la libertad de comer emocionalmente, comenzar a amar tu cuerpo nuevamente, decirle adiós a las dietas, sentir paz y control frente a la comida y sentirte cómoda con tu propio cuerpo, ¡entonces este podcast es para ti! Toma tu taza de té, ponte tus audífonos y prepárate porque hoy comenzamos a caminar y dar pasos con fe y decimos decir adiós a estar estancadas por el miedo. Bienvenida guerrera a este tu Podcast “Libre y Sin Miedo”.Copyright 2021- 2023 All rights reserved. Cristianismo Higiene e Vida Saudável Preparo Físico, Dieta e Nutrição Psicologia e Saúde Mental
Episódios
  • EP 117 - Comer emocional:¿Será esta la temporada "Vacía" que Dios usará para prepararte y transformarte?

    EP 117 - Comer emocional:¿Será esta la temporada "Vacía" que Dios usará para prepararte y transformarte?
    Dec 9 2025

    Te has preguntado si de la temporada en la que te encuentras saldrá algo bueno? Te has sentido sola, sin dar frutos y aveces piensas hasta que ya Dios se olvidó de ti?

    Pues yo también me he sentido así, especialmente cuando estaba lidiando con la conducta de comer emocionalmente y atracones de comida. Pero hace unos días, mirando los árboles ya sin hojas en esta temporada de invierno,Dios me reveló algo que me impactó!

    Aveces en esa temporada donde nos sentimos vacías, sin vida, sin brillo, sin dar frutos, es lo que Dios usa para sanarte, transformarte y hasta protegerte! Cómo? en este episodio te lo explico.

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    21 minutos
  • 3 Tips para disfrutar los días festivos SIN ANSIEDAD POR COMER

    3 Tips para disfrutar los días festivos SIN ANSIEDAD POR COMER
    Nov 25 2025

    Desde que sabes que los días festivos se acercan, empiezas a sentir ansiedad y a preguntarte: "¿Y qué me voy a poner con esta gordura?" "Voy a estar delante de mucha comida, no voy a poder controlarme" "¿Qué van a decir de mí si me ven comiendo así?" "Mejor no voy y ya".

    Si así te sientes, déjame decirte mi guerrera que yo también estuve ahí y te entiendo! Por eso he creado este episodio para que este tiempo en familia o con amigos lo puedas disfrutar SIN ESA CARGA de comer emocionalmente.

    Te estaré dando 3 consejos (y un bono :)) que hasta el día de hoy yo misma aplico y me ha funcionado muy bien!

    VE AHORA MISMO Y COMPARTE ESTE EPISODIO EN TUS REDES SOCIALES O CON ESA AMIGA QUE LO NECESITA ESCUCHAR.

    Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast 🤩.

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    18 minutos
  • EP 115 - ¿Cómo ganar la batalla que estoy peliando? #alimentoparaelalma

    EP 115 - ¿Cómo ganar la batalla que estoy peliando? #alimentoparaelalma
    Nov 18 2025

    Sabemos que Dios es Todopoderoso, osea que tiene poder para hacer lo que quiera. ¿Significa esto entonces que no tenemos qué hacer nada, solo orar y ver cómo Dios actúa? Esto no es del todo real.

    En este episodio vamos a hablar de cómo podemos ganar la batalla que estamos enfrentando, ya sea en la salud, con el peso, con nuestro cuerpo, familia, finanzas, en cualquier área.

    Comparte este episodio ahora mismo con alguien para que Dios le hable a su corazón y juntas podamos hacer que la palabra de Dios llegue a más vidas.

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    7 minutos
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