Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 3 Podcast Por capa

Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 3

Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 3

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 Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 3Olááá! No terceiro episódio da série sobre lesões na corrida, especificamente sobre a metatarsalgia e a tendinite do tibial posterior, mostro como a fisioterapia, as massagens e a liberação miofascial foram fundamentais para minha recuperação. Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!Contato dos profissionais do vídeo:Massoterapeuta Allan Dourado: (21) 96773-4351Instagram: https://www.instagram.com/massoterapia_douradostudio/Osteopata Raphael Caliman: (21) 99272-1722Instagram: https://www.instagram.com/osteopataraphaelcaliman/Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: Metatarsalgia🔗⁠ https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html⁠Meias de compressão e a corrida🔗⁠https://viajarcorrendo.com.br/2024/12/meia-de-compressao-na-corrida.html⁠E como falei sobre a UAI Reverse e o Desafio Cidade Maravilhosa da Maratona do Rio, confira o link para os artigos e vídeos:Desafio Maratona do Rio:🔗 Post: ⁠https://viajarcorrendo.com.br/2023/06/desafio-cidade-maravilhosa-maratona-do-rio.html⁠🔗 Vídeo: ⁠https://youtu.be/gROKmcE7ZGM⁠UAI Reverse 65 km🔗 Post: ⁠https://viajarcorrendo.com.br/2024/11/uai-reverse-65-km.html⁠🔗 Vídeo: ⁠https://youtu.be/tELE1Krq4jo⁠Links dos produtos citados nos vídeos: 🔗⁠ https://collshp.com/viajarcorrendo⁠Caso prefira, aqui estão alguns links separadamente... Meias de compressão🔗Kendal: ⁠https://s.shopee.com.br/1ViGUdeEt8⁠🔗 Lupo: ⁠https://s.shopee.com.br/VqbAZ8Myn⁠🔗 Kit com 3 da Shopee: ⁠https://s.shopee.com.br/9f4q5Up3Hp⁠Palmilhas ortopédicas para pisada pronada🔗 Modelo 1: ⁠https://s.shopee.com.br/2qDe5AjrTK⁠🔗 Modelo 2: ⁠https://s.shopee.com.br/8AFurpakcg⁠Órteses para metatarsos, apoio do arco e joanetes🔗 ⁠https://s.shopee.com.br/2LIFLp2yqx⁠Óleos essenciais para alívio da dor🔗 ⁠https://s.shopee.com.br/AKKWrbmkbd⁠Argila verde🔗 ⁠https://s.shopee.com.br/6fR74yVkqf⁠Moxa🔗⁠ https://s.shopee.com.br/4L3CIVjYuX⁠Elásticos de resistência para fortalecimento🔗 ⁠https://s.shopee.com.br/50It5MYZvt⁠Faixa elástica para fortalecimento🔗 ⁠https://s.shopee.com.br/5KvjUAWvlS⁠Pistola para liberação miofascial🔗 ⁠https://s.shopee.com.br/20fHVZDPGL⁠Rolo de liberação miofascial🔗 ⁠https://s.shopee.com.br/1g2R79DkLk⁠Aparelho de ultrassom portátil🔗 ⁠https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E⁠"Aparelho de tens" portátil🔗 ⁠https://s.shopee.com.br/8pVj5Yf5Sj⁠#viajarcorrendo #corridaderua #viagemecorrida #maratona #meiamaratona #viajarpracorrer #planejamentodeviagem #viagemperfeita #viagemparacorrer #viajarparacorrer✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc

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