Episódios

  • 2. Não queremos ser "incríveis" - queremos ser nós.
    Oct 29 2025

    H uma diferença entre elogiar e ver. Entre admirar e gostar da sua companhia. Quando os nossos filhos (ou alunos) sentem que só valem quando correspondem ou brilham perdem-se de quem são e do prazer de explorar e aprender. Um episódio-lembrete: o processo é a recompensa em si. o amor verdadeiro não depende do desempenho.

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    3 minutos
  • 1. Temos Maturidade para ser Pais?
    Oct 28 2025

    falamos de aprender sobre parentlaidade consciente mas o que precisamos talvez seja a aprender a amar de forma madura os nossos filhos - amor que não manipula, não compra, nem exige uma máscara ou perfeição. Um episódio sobre amar bem que será o segredo mais bem guardado para educares melhor.

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    3 minutos
  • 15. “Mas o que é que lhes falta?”
    May 16 2025

    Há duas coisas de que precisamos e vamos exigir quando as nossas necessidades básicas e de segurança e carinho estão satisfeitas. É o que ainda não lhes estamos a dar.

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    4 minutos
  • 14. Educar de dentro para fora ( faz a tua parte!)
    May 15 2025

    Os traços sociais e de sucesso escolar e pela vida fora que valorizamos e aplaudimos nas nossas crianças têm origem numa educação consciente , respeitosa e afetuosa. Foca-te em fazer a tua parte como cuidador e eles terão competências para fazer a deles como cidadãos.

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    2 minutos
  • 13. O mundo Mudou!
    May 14 2025

    O mundo mudou… a sociedade, as estruturas profissionais e familiares, e nós como pais e educadores? Ainda estamos no século passado?

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    3 minutos
  • 12. Pais que Mudam o Mundo
    May 13 2025

    Há uma forma de exercer a parentalidade que é poderosa, transformadora e impactante, no agora e no futuro dos teus filhos e nas gerações futuras! Sente esse poder sempre que educas com ternura.

    Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parentalidade e desenvolvimento infantil. Eu sou a Mariana e o meu convite é este: deixa o mãedfulness entrar, na tua vida e na tua playlist preferida!

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  • 11. Sindrome do Ninho Vazio ( #sóquenão)
    May 12 2025

    Qual será o segredo para não enfrentarmos o síndrome do ninho vazio, quando eles "voarem"? Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parentalidade e desenvolvimento infantil. Eu sou a Mariana e o meu convite é este: deixa o mãedfulness entrar, na tua vida e na tua playlist preferida!

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    1 minuto
  • 10. A Luz dos teus filhos( não é para apagar)
    May 9 2025

    Educar é sobre ajudar a crescer , não sobre aprender a encolher para caber.

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    2 minutos