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Meditação Espiritual

Meditação Espiritual

De: Alquimia da Mente
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Sobre este áudio

 Os efeitos da meditação têm sido estudados cientificamente ao longo de várias décadas, mas os seus efeitos positivos na humanidade transcendem os milénios. A meditação não tem limites, mas para começar, aconselhe-se com alguém experiente. As meditações aqui presentes são úteis num processo completo de desenvolvimento pessoal e espiritual.© 2023 Alquimia da Mente Higiene e Vida Saudável Psicologia e Saúde Mental
Episódios
  • Revitalização – Dia 132

    Revitalização – Dia 132
    Apr 11 2025
    Revitalizar o corpo e a alma através da meditação
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    23 minutos
  • Meditação pela terra – Dia 131

    Meditação pela terra – Dia 131
    Mar 13 2025
    Uma meditação longa com taça tibetana de cristal e entoações
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    38 minutos
  • Abordar o abandono – Dia 130

    Abordar o abandono – Dia 130
    Mar 11 2025
    Esta meditação só deve ser realizada por quem quiser enfrentar memórias / emoções sobre o abandono. Não é para principiantes, nem pessoas com instabilidade das suas emoções, ou com doença mental ativa. Se estiver em sofrimento, não realize esta meditação sem apoio ou suporte por profissionais de saúde com experiência no abandono.
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    21 minutos

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