Meditação guiada #22: Pratique mais Amor e Bondade
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Meditação guiada #22: Pratique mais Amor e Bondade
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Sobre este título
Essa é uma prática milenar feita para despertarmos ainda mais a compaixão por tudo e todos. Quanto mais autocompaixão e amor por nós mesmos, mais conseguimos expandir tudo de bom para todos ao nosso entorno e do mundo inteiro. Autoconhecimento também é saúde! Acompanhe nossos episódios de meditação guiada pela Instrutora de Meditação & Yoga, Mariana Rocha (@mariana_rocha).
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