Mindful stretchen, kloppen en korte bodyscan- Beate- 18 min- NL
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tarde
Falha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vez
Falha ao seguir podcast
Tente outra vez
Falha ao parar de seguir podcast
Tente outra vez
Mindful stretchen, kloppen en korte bodyscan- Beate- 18 min- NL
-
Narrado por:
-
De:
Sobre este título
In deze live opgenomen sessie word je begeleid door een combinatie van zachte stretching, kloppen en een korte bodyscan. Deze oefening helpt je om spanning los te laten, de energie in je lichaam te laten stromen en met frisse aandacht aanwezig te zijn in het moment.
Een eenvoudige maar krachtige manier om lichaam en geest te verbinden — ideaal als start van je dag of als korte pauze tussendoor.
Ainda não há avaliações