Mindfulness: sabemos o que fazemos? (com Dr. Tiago Tatton)
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Mindfulness: sabemos o que fazemos? (com Dr. Tiago Tatton)
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Sobre este áudio
Neste episódio, Esequias Caetano conversa com Tiago Tatton sobre:
- O que é Mindfulness?
- Qual a diferença entre Mindfulness e Relaxamento?
- Aplicativos de Mindfulness (para dormir, relaxar, etc) são confiáveis?
- Como reconhecer uma prática de Mindfulness Legítima?
- Como conduzir uma prática de Mindfulness efetiva?
- Como utilizar Mindfulness em Psicoterapia?
- Quais os erros mais comuns ao conduzir Mindfulness?
- Quais os efeitos colaterais perigosos do Mindfulness?
E muito mais!
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Tiago Tatton é doutor em Psicologia pela UFRGS/RS (CAPES 7) com estágio pelo IoPPN - King´s College de Londres e extensões pela Universidade de Oxford (UK). É profissional especialista em Mindfulness pela Escola de Medicina da Universidade da California em San Diego (UCSD). Também é pesquisador convidado do departamento de Psiquiatria e Ciências do Comportamento (CAPES 7) do Instituto de Psiquiatria (PROTAN) da UFRGS/RS. .
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