Música relajante vol 2
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Música relajante vol 2
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https://www.youtube.com/channel/UCYLIxOHpbTEZSVaNqnRfUHg Tal vez hoy ha sido un día pesado, pero no hay nada como consentirte con un poco de música relajante, ponerte cómodo y mientras escuchas está música, deja llevar tu imaginación hacia un sitio agradable, dónde puedas centrar tu atención e imaginar que te encuentras ahí, experimentando todas las sensaciones que te produce ese lugar. De esta manera tu cuerpo se relajará y hará de lado el estrés para disfrutar del ambiente en el que has puesto tu atención, y mientras disfrutas, lograremos bajar los niveles de cortisol cambiando tu estado de ánimo. 😉 Inténtalo, claro que puedes! 🙌 Tranquilidad vol 2 - Silencia el ruido que hacen las preocupaciones y no permiten el descanso.
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