Por que trabalhamos da forma que trabalhamos? De onde surgiu o trabalho? O que mudou do seu surgimento até os dias de hoje?

Muitas respostas e questionamentos no @NoBrainNoGainCAST da semana, que sempre é produzido pela @Become.School e ancorado por @WesleyBarbosa

Além da combinação da frequência do habito, com a ferramenta mais importante do aperfeiçoamento, a atenção focada, neste episódio eu lhes apresento a "pratica perfeita", onde investir no processo pode naturalmente nos trazer a perfeição (auto satisfação).

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A experiência não é necessariamente uma fonte de conhecimento, e nem a principal. Podemos fazer projeções das decisões que queremos tomar na nossa vida, através de referências que já existem da forma que desejamos.

Neste episódio, vamos estruturar estas projeções.

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Tenha uma rotina que não precise tirar férias, fugir, temer, ou se desestimular. Nosso dia a dia pode ser cheio de atividades, pensamentos e sensações que nos faz bem. Para descobrir como, aperta o PLAY.

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Responsabilidade e prestação de contas são duas coisas diferentes, e o entendimento delas pode te trazer um estado mental de liberdade. Quais são as coisas que te fazem se sentir livre, e qual a frequência delas na tua vida?

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Será que a gente poderia fazer algo melhor para aquelas coisas básicas que estamos acostumados a fazer no automática, e aceitar a forma que fazemos sem refletir que elas podem ser a razão pela qual não conseguimos o que buscamos?

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Compreensão é uma arma a nosso favor, e ela independe das atitudes dos outros. Neste episódio, eu converso sobre como devemos nos educar a não reagir a tudo que não encontra nossas expectativas.

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Tudo é pessoal. A coisificação da identidade humana tenta sempre nos separar dos nossos sentimentos, invalidando-os culturalmente, em espaços, ciclos sociais e dentro de corporações. Hoje, vamos desconstruir este mito de que não deveríamos levar as coisas para o lado pessoal.

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