Qual deveria ser o primeiro passo, para nós que queremos mudar? Vamos descobrir juntos.

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Renata foi "C level - CFO" da Wacker, empresa global alemã de químicos, e nesta conversa revela quais suas estratégias para chegar tão alto na carreira.

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Não precisamos saber a resposta certa de todos os problemas, mas devemos aprender a equação para saber como nos sentiremos diante deles. Não somos nossos problemas, e para não tornarmos eles, precisamos gastar menos tempo, energia e atenção naquilo que nos consume mais.

Mas como fazer isto?

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Estudos confirmam que plasticidade neural cria mapas de aprendizagens no cérebro, e este mapas podem ser produzidos apenas com nossa imaginação. Chegou a hora de usar a ciência para criar seu futuro, e preparar seu cérebro para ir buscá-lo.

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Por que trabalhamos da forma que trabalhamos? De onde surgiu o trabalho? O que mudou do seu surgimento até os dias de hoje?

Muitas respostas e questionamentos no @NoBrainNoGainCAST da semana, que sempre é produzido pela @Become.School e ancorado por @WesleyBarbosa

Além da combinação da frequência do habito, com a ferramenta mais importante do aperfeiçoamento, a atenção focada, neste episódio eu lhes apresento a "pratica perfeita", onde investir no processo pode naturalmente nos trazer a perfeição (auto satisfação).

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A experiência não é necessariamente uma fonte de conhecimento, e nem a principal. Podemos fazer projeções das decisões que queremos tomar na nossa vida, através de referências que já existem da forma que desejamos.

Neste episódio, vamos estruturar estas projeções.

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Tenha uma rotina que não precise tirar férias, fugir, temer, ou se desestimular. Nosso dia a dia pode ser cheio de atividades, pensamentos e sensações que nos faz bem. Para descobrir como, aperta o PLAY.

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