O corpo e a ansiedade #02
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tarde
Falha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vez
Falha ao seguir podcast
Tente outra vez
Falha ao parar de seguir podcast
Tente outra vez
O corpo e a ansiedade #02
-
Narrado por:
-
De:
Sobre este áudio
No segundo dia da nossa jornada, o foco será a conexão entre o corpo e a ansiedade.
Aqui, você será guiado a explorar como a ansiedade se manifesta fisicamente e a observar os sinais que o seu corpo dá.
Através da prática da atenção plena, vamos aprender a acolher essas sensações, trazendo consciência para os pontos de tensão e desconforto.
Com compaixão, você será convidado a relaxar e liberar, permitindo que o corpo se torne um aliado no processo de acolhimento e cura.
🎧 Meditações poderosas do nosso Youtube.
🧘♂️ Faça parte do Curso de Yoga para Iniciantes
🧠 E-book de Meditação para Iniciantes
O que os ouvintes dizem sobre O corpo e a ansiedade #02
Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.
Nenhuma revisão disponível