O que o exercício físico representa pra a saúde? | Papo com Aurélio Alfieri | #05
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O que o exercício físico representa pra a saúde? | Papo com Aurélio Alfieri | #05
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Sobre este áudio
🎙️ Novo episódio do Papo com Aurélio Alfieri!
Dessa vez, recebi o Iago Vendramini, treinador, doutorando e mestre, especialista em treinamento e saúde. 💪🏼📚
Falamos sobre sua trajetória inspiradora, desafios, conquistas e, claro, dicas valiosas para quem busca mais saúde e bem-estar através do movimento. 🏋️♂️✨
Se você quer entender mais sobre exercícios acessíveis para todos e como manter uma rotina ativa de forma prática, esse episódio é para você!
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