Organização da rotina: o segredo por trás da dieta que funciona Podcast Por capa

Organização da rotina: o segredo por trás da dieta que funciona

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 Você sabe o que comer, mas não consegue colocar em prática? Talvez o problema esteja na sua rotina, não na sua força de vontade. Neste episódio, descubra como organizar e sustentar uma alimentação saudável no seu dia a dia.
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