Padronização da classificação do esforço nas atividades físicas Podcast Por capa

Padronização da classificação do esforço nas atividades físicas

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Sobre este título

 Como avaliar a dificuldade e a intensidade de um exercício físico? Para cada tipo de atividade, como musculação ou corrida, existem parâmetros diferentes? Daisy Motta explica esses classificadores. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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