Paige Marion Smashes "Intervals⁴"

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Paige Marion Smashes "Intervals⁴"

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Sobre este título

"Intervals⁴"
Every 4:00 x 4 Sets:
-7/5 BMU
-14 Calorie Row
-14 Deadlift 225/155lb
-7/5 BBJO 30"/30"
*reverse order each interval
*score is combined time
*cap of 3:00 / interval

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