Pilates - o que é e exercícios Podcast Por  capa

Pilates - o que é e exercícios

Pilates - o que é e exercícios

Ouça grátis

Ver detalhes do programa

Sobre este título

O Pilates é um método de condicionamento físico e mental, criado pelo alemão Joseph Pilates. Os movimentos promovem o ganho de flexibilidade e fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada.

Ainda não há avaliações