A Ansiedade Generalizada é um transtorno psiquiátrico prevalente, afetando milhões de pessoas, especialmente no Brasil. Neste trecho da entrevista ao RDTv, com a jornalista Filomena Salemme, o Dr. Cyro Masci aprofunda a discussão sobre como essa condição pode impactar profundamente a qualidade de vida, interferindo nas atividades diárias, nos relacionamentos pessoais e no bem-estar emocional.

Além disso, ele aborda como a ansiedade generalizada pode facilitar o desencadeamento de Depressão. Dr. Masci compartilha insights valiosos sobre os sintomas, causas e tratamentos potenciais, além de dicas práticas para gerenciar a ansiedade, promovendo uma vida mais equilibrada e saudável.

Neste recorte da entrevista ao RDTv, com o jornalista Carlos Carvalho, Dr. Cyro Masci esclarece as complexidades envolvidas na empatia, contrastando a empatia automática com a racional. Ele destaca as armadilhas e vieses presentes na empatia instintiva, explicando como essas influências podem afetar nosso comportamento e tomadas de decisão.

Utilizando conhecimentos de neurociência, incluindo o papel fundamental dos neurônios-espelho, o Dr. Masci discute como a empatia evoluiu como um atalho mental crucial para identificar aliados em tempos de escassez. Além disso, ele sublinha como a compaixão vai além das reações automáticas da empatia e promove a cooperação e a tolerância.

Com insights sobre a redução de vieses através da empatia racional, Dr. Masci nos orienta a alcançar um entendimento mais equilibrado e consciente das dinâmicas emocionais e sociais.

Em entrevista concedida ao RDTv, realizada pela jornalista Mariana Fanti, o médico psiquiatra Dr. Cyro Masci abordou um tema de grande relevância e atualidade: os desafios emocionais que muitas pessoas enfrentam, especialmente em períodos específicos como o final do ano e as segundas-feiras. Baseado em pesquisas recentes, Dr. Cyro destacou que esses momentos tendem a intensificar os sentimentos, tornando as pessoas mais suscetíveis a emoções complexas e, por vezes, difíceis de manejar.

Um dos pontos centrais de sua fala foi a Teoria da Discrepância. Essa teoria, amplamente estudada nas ciências do comportamento, sugere que existe uma diferença significativa entre o "eu ideal" — a versão idealizada de quem desejamos ser — e o "eu real" — quem somos de fato.

De acordo com Dr. Cyro, esse desalinhamento pode gerar sofrimento emocional, pois confronta as pessoas com suas próprias expectativas e a realidade de suas ações e conquistas. Ele explicou que no final do ano, quando fazemos balanços e reflexões sobre nossas vidas, e nas segundas-feiras, que simbolizam novos começos e a retomada da rotina, essa discrepância pode ser ainda mais acentuada.

Para ajudar a lidar com esses desafios, Dr. Cyro apresentou algumas soluções e alternativas práticas, sugerindo algumas dicas para manter as emoções em um modo produtivo, evitando armadilhas comuns.

Outra dica valiosa apresentada por Dr. Cyro é manter as resoluções e intenções vivas ao longo do tempo.